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小伟 |
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2003-06-13 19:56:29 |
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山东青岛 |
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主题：一些基本常识
内容：
1、选择适合的入水点
(1)风浪太大，是不适合由岸边入水的。
(2)走向海中，水深及膝时，须注意不要被浪冲走(当身上有装备时，不易保持平衡)。
(3)水深及腰时，把握浪退下的瞬间，纵身游向海洋。(尽量选择岸坡陡的地形)
(4)礁岸地形或港边(堤防边)或由船上的入水，则可直接跳水。
2、潜降
(1)不使用B.C.的方式下潜。
·吸囗气後，双手伸向前方，身体自腰部呈直角弯曲。
·身体伸直，双脚抬离水面。
·双手滑水一次。
·等全身进入水中後，开始用蛙鞋滑水。
(2)使用B.C.的潜降法(feetfrist)是一种脚下头上的下降法，配合配重带，再将B.C.中之空气放掉即可下沉。此法优点为，较易实施耳压平衡术，并能保持方向感，与同伴联系力强。
3、水下
(1)使用B.C.(浮力调节器)能使身体保持水平，提高游泳效率(水越深，潜水衣的浮力越差)。
(2)水中的手势的沟通。
(3)随时注意，空气筒的残压量。
4、上升
(1)遵守每分钟不超过18公尺的上升速度。
(2)浮上时不超过自己吐的最小气泡上升速度。
(3)绝对不要停止呼吸。(保持缓慢而大的呼吸速率)
(4)注意後方，身体慢慢做180度的旋转。
(5)为了安全，上升时要抬头看水面，伸出右手，指定方向。
5、上岸
(1)必须游到身体触到海底，无法前进时，再站起来。
(2)站起时，突然的感受到体重及装备重量，会重心不稳，要小心。
(3)站起後，将腰身放低，注意海浪，慢步上岸。
(4)勿边走边脱掉装备(面罩可拉至脖子上)，须等到完全上岸後，才能脱掉装备。
(5)勿走在同伴的後方。(两旁相距一公尺左右)
6、跳水的种类
(1)正面直立跳水：水深须在1.5m以上，双脚前後张开，双手按住面罩及空气筒背带。
(2)背面(座)跳水：仅适合从船上入水时使用。
(3)正面(座)跳水：适合初学者。
(4)侧身入水：像蛙人部队一样，从橡皮艇上，俯卧着滚身入水。
※跳水方式的入水，勿含着呼吸管，请直接使用调节器
7、"下海"前必学的技术
(1)使用呼吸管与调节器的交换练习。
(2)两人共用一个调节器的练习。这是当发生其中一人空气筒用完或故障时之处理方式
(3)将调节器内的水排除的方法。
(4)水面上的休息法(面罩可拿下来)。常时间的潜水，易让眼睛疲劳(高压下)。
(5)面罩排水法。
(6)调节器的呼吸法=这样才叫"水肺潜水"。
(7)危难时，紧急的上升法。若在水中因故或被异物绊住，将空气筒及配重带除去，紧急浮上水面的方法，请勿独自一人练习。
※建议您，出发前必需检查所带的装备，并收集潜水地点之相关资讯：
(1)潜水点之潮汐。
(2)当地的气候。
(3)当地机关或政府相关法令(可有管制。须不须要报备...)。
(4)最近的急救站及电话。
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斌益 |
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2003-06-19 22:26:20 |
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跟贴：小伟，我想你的第七条说的可是不好拉，你不要误导别人，你说的
(7)危难时，紧急的上升法。若在水中因故或被异物绊住，将空气筒及配重带除去，紧急浮上水面的方法，请勿独自一人练习
你这样是很危险的，你知道吗？在下面一般情况不要除掉配重带，否则怎么死的都不知道
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小伟 |
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2003-06-23 19:55:55 |
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山东青岛 |
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跟贴：小伟，你好
总的来说你说的不错，有一些地方需要细细的推敲，就会做的更好，时间的问题，我稍后会回复你。
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